In contact met jezelf
Je ontdekt hoe je lichaam en emoties samenwerken, en invloed hebben op je gedrag en keuzes. Dit maakt het makkelijker om antwoorden te vinden op vraagstukken over je toekomst en richting te kiezen die bij je past.
Rust en vertrouwen
Niet lekker in je vel zitten, gespannen zijn of angst zijn signalen van een disbalans tussen je lijf en je emoties. Je leert om rust te vinden in je lichaam, zodat je met vertrouwen en balans kunt handelen.
Thuis
Haptonomie helpt je om thuis te komen bij jezelf, de basis voor gezonde relaties. Bij Haptogrow leer je hoe lichaamsbewustzijn je stevigheid geeft, zodat je met meer begrip en balans in verbinding staat met anderen.
